블랙헤드 제거하는 방법

블랙헤드 제거하는 방법 및 예방법

블랙헤드 제거하는 방법

1. 블랙헤드란?

블랙헤드란? 

블랙헤드는 모공이 막혀 생기는 면포의 일종입니다. 면포(코메도)에는 개방면포와 폐쇄면포가 있는데 폐쇄면포를 블랙헤드라고 하며 개방면포를 화이트헤드라고 합니다.

 

피지와 각질이 모공 안에 쌓여 공기와 접촉하면서 산화되어 검은색으로 변한 것입니다. 주로 T존에 많이 생기며, 과다한 피지분비, 딥클렌징 안함, 잘못된 세안 습관 등이 주요 원인입니다.

 

호르몬변화, 스트레스, 습도가 높은 환경도 블랙헤드 생성을 촉진할 수 있습니다. 

 

피지가 과도한 사춘기에 많이 나타나고 성인의 지루성피부 경우도 자주 볼 수 있습니다.  

 

2. 예방법

1) 올바른 세안 습관 

하루에 두 번 미온수로 부드럽게 세안하고 주 1~2회 각질제거를 합니다. 오일 프리 제품을 사용하고, 메이크업은 클렌징오일 또는 클렌징 젤로 꼼꼼히 지워주세요. 반드시 O/W 타입의 화장품을 사용해주세요 

 

2) 적절한 수분 공급 

하루 8잔 이상의 물을 마시고, 수분베이스가 보습제를 규칙적으로 사용합니다. 수분이 충분히 공급되면 피지 분비가 줄어들어 블랙헤드 생성을 예방할 수 있습니다. 

 

3) 균형 잡힌 식단

비타민A, C, E가 오메가-3 지방산, 과일과 채소를 섭취하고 지방과 당분이 많은 음식은 피하고, 충분한 수면을 합니다.

 

3. 물리적으로 제거하는 방법

1) 코 스트립 사용법 

코를 물로 적신 후 스트립을 붙이고 10~15분 기다립니다. 천천히 벗겨내면서 블랙헤드를 제거합니다. 주 1~2회 이상 사용하지 않도록 주의하세요. 화장품회사에서 나오는 블랙헤드 제거용 마스크팩도 추천드립니다. 

 

2) 압출기 사용 시 주의사항 

사용 전 피부를 충분히 연화시키고 소독된 도구를 사용합니다. 과도한 압력은 피하고 사용 후 즉시 소독합니다. 

블랙헤드가 아닌 구진(여드름 초기 현상)에는 전문가에게 압출하시기 바랍니다.

3) 모공 청소기 활용법 

깨끗이 세안한 후 모공 청소기를 45도 각도로 대고 천천히 움직입니다. 한 부위에 3초 이상 머물지 않도록 하며, 주 1~2회만 사용합니다. 

 

4) 스팁 타올 사용방법 

따뜻한 물에 적신 수건으로 얼굴을 5~10분간 덮어 모공을 열어줍니다. 블랙헤드 부위만 해도 좋아요. 그 후 부드럽게 마사지하며 블랙헤드를 제거합니다. 

 

4. 화학적으로 제거하는 방법

1) 살리실산 제품

살리실산은 모공 속 피지를 녹여 블랙헤드를 제거합니다. 저녁 세안 후 살리실산 토너나 세럼을 면봉에 묻혀 블랙헤드가 있는 부위에 가볍게 발라주세요 주 2~3회 사용이 적당합니다. 토너 세럼 화장품 성분에 살리실산 성분 확인해 주세요 

 

2) AHA/ BHA 성분

AHA 와 BHA는 각질 제거와 모공 청소에 효과적입니다. AHA는 표면 각질을 , BHA는 모공 속 노폐물을 제거합니다.

AHA는 딥클렌징으로도 사용되는 성분입니다. 화장품에는 10% 미만의 성분이 들어있습니다. AHA, BHA, PHA 함께 들어있는 화장품도 좋아요 

 

3) 클레이마스크

클레이 마스크는 과다한 피지를 흡수하고 모공을 깨끗하게 합니다. 마스크 후에는 반드시 수분 베이스의 보습을 해주세요 

 

4) 화학적 필링

화학적 필링은 강력한 블랙헤드 제거 효과가 있지만 전문가의 도움이 필요합니다. 주로 AHA나 살리실산 성분의 함량이 높은 것을 사용합니다. 

 

5. 자연요법으로 제거하는 방법 

1) 달걀흰자

달걀흰자는 모공을 수축시키는 효과가 있습니다. 달걀흰자를 얼굴에 바르고 15분 후 미지근한 물로 씻어내세요 

코스트립으로 코 주변에 붙이고 그 위에 달걀흰자를 덧발라보세요 좀 더 블랙헤드가 잘 빠진답니다. 

 

2) 오트밀 스크럽

옽트밀은 자연스러운 각질 제거제입니다. 오트밀 가루와 물을 섞어 페이스트를 만들고 얼굴에 부드럽게 마사지한 후 씻어내세요  딥클렌징 방법입니다. 민감한 지성피부에도 적합합니다. 주 1~2회 사용해 주세요

 

3) 레몬주스

레몬의 시트릭산은 모공을 수축시키고 피지를 조절합니다. 레몬주스와 물을 1:1로 섞어 화장솜에 적셔 블랙헤드 부위에 발라주세요 모든 산 종류는 자외선에 약하기 때문에 차단제를 듬뿍 바르거나 저녁에 관리해 주세요

 

4) 꿀마스크

꿀은 항균 작용과 보습 효과가 있습니다. 순수 꿀을 블랙헤드 부위에 바르고 10분 후 씻어내세요. 피부를 부드럽게 하고 블랙헤드 생성을 막아줍니다. 

 

5) 녹차 팩

녹차의 카테킨 성분은 피지 조절에 효과적입니다. 녹차가루와 물을 섞어 페이스트를 만들고 얼굴에 바른 후 15분 뒤 물로 가볍게 씻어주세요 

 

 

6. 제거 후 관리 

모공 축소 방법

블랙헤드 제거 후 모공 축소를 위해 냉찜질을 해주세요. 차가운 녹채 팩이나 얼음 사사지가 효과적입니다. 또한, 비타민C 세럼을 사용하면 콜라겐 생성을 촉진하여 모공 축소에 도움이 됩니다. 

블랙헤드를 빼내고 다시 형성되지 않게 모공을 축소해 주세요 제거 후에는 제거 후 관리를 함께합니다. 

 

재발 방지 관리

재발 방지를 위해 매일 꼼꼼한 세안과 각질 관리가 필요합니다. 각질 제거제를 사용하고 매일 밤   약산성의 ph발란스 토너를 이용하여 ph를 4.5~6.5로 조절해 주세요 또한 화장품은 논코메도제닉 제품을 선택하여 모공이 막히는 것을 예방하세요

 

 

결론 

블랙헤드 제거는 일회성 해결책이 아닌 지속적인 관리가 필요합니다. 자신의 피부에 맞는 방법을 선택하여 꾸준히 지속해 주세요. 효과적인 블랙헤드 관리를 위해서는 일상적인 관리 루틴을 수립하고 꾸준히 실천하는 것이 답이랍니다.

아침저녁 기본관리와 주별 관리를 병행하면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 블랙헤드 제거는 단기간의 노력으로 해결되지 않습니다. 지속적으로 일관된 관리만이 깨끗하고 건강한 피부를 유지하는 비결입니다. 

 

도자기피부를 위하여~